田舎在住の60代 お金のかからない趣味10選

毎日、テレビばかりを観て退屈な日々を過ごしていませんか？ 60代アリママは、日々、趣味に没頭しています。家庭菜園、お得なお店探し、景勝地のドライブなど少し違った興味を持つだけで、新しい楽しみ方があります。しかも、どれもお金がほとんどかかりません。

そこで、この記事では、60代の無趣味、ほんの少し退屈な日々を過ごしている方々に向けて、お金がかからない趣味を10個ほどご紹介していきます。記事内では、男性、女性別の具体的な趣味を上げてみました。ぜひ、新しい趣味を見つけてくださいね！

60代 お金がかからない趣味

趣味を持つメリット

興味のあることにドンドンチャレンジすると頭は働き、ボケる心配はなくなります。時間をもてあますこともなくなります。なんでも極めていくと、むしろ時間がもっと欲しくなるし、上達が目にみえるので、やりがいにもなります。

同じ趣味のひととお友達になれる。趣味を通じた仲間づくりが簡単にできます。

趣味を持つメリットは、健康寿命を伸ばし、認知症予防になり、社会交流ができることです。

趣味を探すときのポイント

趣味を探すときには３つのポイントがあります。

• 自分の好きなこと、興味はあるか
• 急に無理なことはしない(体力、金銭面など)
• 手軽に始められるか

60代におすすめ！お金のかからない趣味1０選

1. ガーデニング・家庭菜園
2. ラジオ体操・筋トレ・ストレッチ
3. 家のリフォーム・リノベーション・DIY
4. ハイキング・軽登山
5. 日帰りドライブ・温泉めぐり
6. 散歩・ウォーキング
7. ジョギング、ランニング
8. 読書
9. 映画鑑賞、音楽鑑賞
10. 手芸

【男性・女性別】お金がかからない趣味

男性

• 散歩
• 家庭菜園
• 囲碁、将棋
• 釣り
• 盆栽
• 旅行、温泉めぐり
• カメラ

女性

• 料理
• 読書
• ガーデニング
• 手芸
• ダンス
• 書道、絵画
• 陶芸

習い事を始めてみる

新しい趣味にチャレンジしてみることも楽しみが増えるのでよいですね。自治体などでは無料の教室なども開催されています。上手に利用して、地元の仲間との交流の場になるとよいですね。

教室の例として

• 楽器や歌、合唱
• 料理教室
• フラワーアレンジメント
• 俳句、短歌
• ヨガ教室
• 社交ダンス教室
• パソコン教室
• 英会話　など

趣味を継続させるコツ

趣味といえども上達の過程がみえると、やりがいもでてきます。ひとりでコツコツもいいですが、目標があったり、発表の機会があれば、より張り合いもでますね。秋になると自治会による文化祭が開催されて、多くの方々が発表されているようです。

• 達成したい目標を見つける
• 人から評価してもらう

アリママ（私）が続ける趣味（お金は不要）

お得な買い物探し

• フリーマーケット
• 地元産の特産品直売所
• 農家さん無人販売所

少しでもお得な日用品探しは、とても楽しいです。ドライブも楽しみながら島原半島を巡回してまわります。

景勝地ドライブ

島原半島は山と海がすぐ近くにあり自然の景観がとても美しいです。日本一海に近い大三東駅でも知られるように、海岸線の道路はどこをドライブしても感動します。

家庭菜園

広大な我が家のだんだん畑。腐葉土でおおわれていて、栄養満点の感じがします。そこに、しそ、ナス、トマト、ジャガイモ、スナップエンドウ、サンチュ、レタスなど季節の野菜を育ててみています。

野菜つくりは、まったくの素人ですが、自然の力で美味しく育ってくれます。ちいさな苗から、種から、すくすく育つ野菜たちを見ていると、大地と太陽の大いなる恵みに感謝と感動です。

大好きなハーブも育て、ハーブティーやサラダや酵素を作っています。

ただし、ものすごい繁殖力の草花との闘いを繰り広げながら。。。日々農園つくりを楽しんでいます。畑の仕事は、毎日必要に迫られて、筋トレをしている感じもあり、一石二鳥です。

ホームソーイング

ソーイングも全くの素人ですが、手作りが楽しくていろいろ縫ってみています。自分のイメージするスタイルの服や、日用小物を手作りすることはとても楽しくて、時間を忘れて没頭してしまいます。

筋トレ

仕事のストレスから体調を崩してから、西洋医学ではない方法を探し続け、たどり着いた結論が、すべて自己管理だということ。体の仕組みを徹底的に学びました。その結果、筋肉がとてもたいせつだと分かったのです。朝目覚めてから、夜寝る時まで、いつも自分の筋肉の具合を感じるようになりました。筋トレと特別にいうことはないくらい、体を動かすこと＝筋トレが私のなかでは普通のことです。

ベリーダンス

あるときに、街でウインドショッピングしていたら、流れていた音楽に思いっきりくぎずけになりました。ピアソラのリベルタンゴでした。

その場で、CDを買ったんです。毎日聞いているうちに、この曲にあわせて踊ってみたい！ぴったりなのがベリーダンスでした。

ほとんどの動きにインナーマッスル(深層筋)を使うので、筋トレマニアの私にうってつけ！

公民館講座、市の広報には情報が満載

多彩な公民館高座

自治体で開催される教室がとてもお得に受講できます。各公民館での教室の開催が広報に案内されます。受講料は無料のこともあり、有料でも低価格で受講しやすくなっているようです。新しい趣味を始めたい人にはとてもありがたい制度ですね。

参考までに一例をあげると

今月の募集はウクレレ教室、市の染花「可愛い野の花作り教室」の参加者募集が出ていました。ウクレレ教室は無料、市の花染は材料費2000円のみ

以外につかえる南島原地域コイン【ミナコイン】

地域コインのミナコインは時期によっては、すごくお得になるコインなんです。スマホにチャージして地元のお店で使います。市の広報にお得情報が掲載されるので、必読です。

まとめ

田舎にはお金をかけなくても楽しめることがたくさんあります。田舎は退屈でつまらない。ではもったいないくらい、チョット視点を変えるだけで毎日が充実します。趣味についてまとめました。

• 趣味を持つメリット
• 趣味を探すときのポイント
• 60代におすすめ！お金のかからない趣味1０選
• 習い事を始めてみる
• 趣味を継続させるコツ
• アリママ（私）が続ける趣味（お金は不要）
• 公民館講座、市の広報には情報が満載